Das beste Essen nach dem Sex (Sexwissen-Roman für Erwachsene)

Es ist nicht ratsam, unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr kalte Getränke zu trinken. Dies liegt daran, dass sich die Blutgefäße im Magen-Darm-Trakt beim Geschlechtsverkehr ausdehnen. Bevor sich die Verstopfung der Magen-Darm-Schleimhaut wieder normalisiert, führt der Konsum kalter Getränke dazu, dass die Magen-Darm-Schleimhaut plötzlich der Kälte ausgesetzt wird und gewisse Schäden erleidet, was sogar zu Magen-Darm-Beschwerden oder Koliken führen kann. Trinken Sie zuerst eine kleine Menge warmes abgekochtes Wasser. Wenn Sie Durst verspüren, können Sie auch zuerst eine kleine Menge warmes abgekochtes Wasser trinken.

Trinken Sie Milchprodukte. Wenn Sie nachts Sex haben, besteht die Hauptaufgabe danach darin, sich auszuruhen. Daher ist es sinnvoller, Milchprodukte zu trinken, da Milchprodukte eine beruhigende und hypnotische Wirkung haben. Findet Sex am frühen Morgen statt, folgt ein arbeitsreicher Tag.

Trinken Sie einige Getränke mit höherem Zuckergehalt. Um Schläfrigkeit zu lindern, trinken Sie am besten einige Getränke mit höherem Zuckergehalt, damit dieser schnell zur Energiegewinnung verbrannt werden kann. Reine Fruchtsaftgetränke sind besser geeignet, da sie reich an Vitamin C, Mineralien und Fruktose sind. Sie sind kalorienreich und reich an Kalium, was viel Papaya, Seetang und schwarze Hühnersuppe ergänzen kann. Was soll man nach dem Sex essen? Starkes Schwitzen beim Sex, kalte Gliedmaßen, Herzklopfen und Kurzatmigkeit nach dem Sex, begleitet von trockenem Hals, Gelenkschmerzen, allgemeiner Müdigkeit usw. Dies liegt daran, dass das Yang-Qi austritt und Yin und Yang schädigt. Für diejenigen, die körperlich schwach sind, erfordert diese Situation eine zusätzliche Ergänzung einiger Qi- und blutbelebender Lebensmittel wie Longan, Lotussamen, Huhn, Taube, Jujube und andere Lebensmittel, die zu Suppe gekocht und getrunken werden können, um Qi wieder aufzufüllen und Yin zu nähren sowie Schweiß zu adstringieren und Essenz zu festigen.
Papaya-, Seetang- und schwarze Hühnersuppe: eine halbe Papaya, 50 Gramm Seetang, ein halbes schwarzes Huhn und 2 Codonopsis pilosula. Zubereitung: Papaya entkernen und schälen, Kelp waschen und zerkleinern, Hähnchenfleisch in kleine Stücke schneiden, in einen Topf geben, Wasser hinzufügen und bei niedriger Hitze köcheln lassen. Nach 2 Stunden aus dem Topf nehmen und 4 Gramm Salz hinzufügen. Verwenden Sie Papaya und Seetang, um Qi zu regulieren und Knötchen aufzulösen, verwenden Sie schwarzes Huhn, um Leber und Nieren zu nähren, und verwenden Sie Codonopsis, um Qi wieder aufzufüllen und so Papaya bei der Regulierung von Qi zu unterstützen.

Yams- und Wolfsbeerensuppe Yams- und Wolfsbeerensuppe: 200 Gramm frische Yamswurzel, 20 getrocknete Lotussamen, 20 Gramm Wolfsbeeren, 6 weiße Pilze und eine kleine Menge Kandiszucker. Zubereitung: Die frische Yamswurzel schälen, in Stücke schneiden, zusammen mit den anderen Zutaten in einen ölfreien Tontopf geben, in Wasser einweichen und bei schwacher Hitze 2 Stunden köcheln lassen. Sobald die Suppe dick wird, aus dem Topf nehmen. Dieses Dessert enthält Yams- und Lotussamen, die das Qi nähren und die Milz stärken, und Wolfsbeeren und weiße Pilze, die das Yin nähren und die Nieren stärken. Es eignet sich besonders bei Symptomen eines Yin- und Yang-Mangels.

Muschel- und Tintenfischsuppe Muschel- und Tintenfischsuppe: 30 Gramm Muscheln, 6 Tintenfische, 10 Gramm gekochte Rehmannia, 2 Codonopsis pilosula und 20 Gramm Ingwer. Zubereitung: Muscheln und Tintenfisch waschen, Tintenfisch in Stücke schneiden, Ingwer hacken und zusammen mit den restlichen Zutaten in einen ölfreien Tontopf geben. Wasser hinzugeben, sodass die Zutaten bedeckt sind, 2 Stunden bei niedriger Hitze köcheln lassen und nach dem Herausnehmen aus dem Topf 3 Gramm Salz hinzufügen. Achten Sie darauf, nicht zu viel Salz hinzuzufügen, da dies Ihre Nieren schädigen kann. Die Suppe enthält salzige und kalte Nahrungsmittel wie Muscheln und Tintenfische, um das Nieren-Yin zu stärken, Ingwer, um die Kälte zu vertreiben, und Codonopsis, um das Qi wieder aufzufüllen und die Körperflüssigkeitsproduktion anzuregen.