6 Möglichkeiten zur Verbesserung der männlichen sexuellen Leistungsfähigkeit (Romane für Erwachsene von Prominenten)

Neben Medikamenten gibt es auch natürliche und gesunde Möglichkeiten, die sexuelle Leistungsfähigkeit zu fördern. Die folgenden Methoden erscheinen Ihnen vielleicht nicht originell, aber es sind gute Methoden ohne Nebenwirkungen.
1. Bewegung, Bewegung und nochmals Bewegung. Bei Männern entspricht die Menge an Sauerstoff, die sie während eines einzigen Geschlechtsverkehrs verbrauchen, die Herzfrequenz und der Blutdruck etwa dem Erklimmen von 2 bis 3 Treppen. Wenn Sie nach 2-3 Treppensteigen ein rotes Gesicht und außer Atem bekommen, werden Sie sicherlich keinen Spaß am Sex haben.
Deshalb sollten Sie öfter Sport treiben, um Ihre körperliche Kraft und Ihre Herz-Lungen-Funktion zu verbessern, damit Sie die Schönheit des Sex genießen können.
In den letzten Jahren hat Dr. Huang Shicong seine Patienten ermutigt, mehr Sport zu treiben. Solange es sich um aerobe Übungen handelt, die die kardiopulmonale Kapazität steigern können, sind sie wirksam, wie etwa Laufen, Radfahren, Schwimmen und Ballspielen.
Huang Yisheng, leitender Arzt am Shin Kong Hospital, wies außerdem darauf hin, dass Untersuchungen auf dem chinesischen Festland zeigten, dass mehr Bewegung die Hormonausschüttung fördern könne.
Professor Jiang Wanxuan von der National Taiwan University Medical School, der seit über 50 Jahren als Arzt praktiziert, hat ein berühmtes Sprichwort: „Zwei Füße gehen, drei Füße sind stark.“ Wenn ein etwa 50-jähriger Geschäftsführer oder Vorstandsvorsitzender wegen sexueller Funktionsstörungen zum Arzt geht, besteht Jiang Wanxuans erster Behandlungsschritt darin, ihn zu überreden, zu Fuß zur Arbeit zu gehen, den Aufzug nicht zu benutzen, wenn dieser unter dem vierten Stock liegt, einen Schrittzähler mit sich zu führen und mehr als 10.000 Schritte pro Tag zu gehen. Innerhalb von drei Monaten wird seine sexuelle Funktion garantiert zu seiner Zufriedenheit wiederhergestellt sein.
Jiang Wanxuan wies darauf hin: „Die Erektionsnerven eines Menschen sind eng mit den motorischen Nerven des Unterkörpers verbunden. Und um eine starke Ejakulation zu haben, muss man starke Unterbauchmuskeln und eine starke Kontraktion der Beinmuskeln haben. Deshalb haben Menschen, die ernsthaften Sex haben, danach Fußschmerzen, genau wie nach einer Bergbesteigung.“