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Die Kontrolle der Ejakulation ist der Höhepunkt des Sexualkunstkurses. Mit anderen Worten: Wenn Sie lernen, „nicht zu ejakulieren“ und dann „frei loszulassen und zu empfangen“, haben Sie den Erfolg schon zur Hälfte erreicht.
1. Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, länger ohne Ejakulation durchzuhalten, sollten Sie die verschiedenen Sexstellungen vermeiden, die in den im Handel erhältlichen Büchern und Zeitschriften beschrieben werden. Denn manche, meist fast schon extreme Stellungen, verleiten die Menschen dazu, weit hergeholte Positionen einzunehmen, die nur schwer einzuhalten sind, wenn man nicht über die nötige körperliche Kraft verfügt oder lange durchhält. Tatsächlich ist die weibliche Vagina nicht so empfindlich, wie Männer es sich vorstellen. Die Lust an der weiblichen Vagina beruht hauptsächlich auf psychologischen Faktoren, die durch das Gefühl der Verbundenheit mit dem männlichen Partner erzeugt werden. Es ist nicht unbedingt eine direkte Erregung durch das Stoßen des Penis erforderlich. Im Allgemeinen verspürt die Frau keine Lust, wenn der Penis eines Mannes in die Vagina eingeführt wird und sich sein Körper nicht bewegt oder er nicht stößt. Tatsächlich ist das eine falsche Vorstellung.
Tatsächlich sind die äußeren weiblichen Teile wie Klitoris und Schamlippen empfindlicher als das Innere der Vagina. Zusätzlich zur Pumpbewegung solltest du durch enges Drücken des Schambeins der Vulva auch den Bereich um die Klitoris stimulieren, was die Erregung erleichtert. Daher sollten Sie beim Stoßen effektiv enge Geschlechtsverkehrstechniken anwenden und nicht vergessen, andere Körperteile zu streicheln, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Diese Methode erleichtert dem Mann nicht nur das Stoßen, sie verringert auch die Stimulation des Penis und kann zudem die Dauer verlängern, ohne dass er müde oder erschöpft wird. In diesem Fall kann in der Seitenlage eine tiefere Penetration erzielt werden als in der Normalposition und es ist vorteilhafter, Druck im Bereich der weiblichen Genitalien auszuüben. Eine weitere Methode besteht darin, beim Einführen in die Vagina zu ejakulieren. Da der Penis durch die Oberschenkel der Frau eingeklemmt wird, ist ein Herausziehen nicht so einfach. Der Penis wird durch die Vaginalöffnung eingeengt und kann in der Vagina wieder erigieren. Gleichzeitig wird durch dieses Gefühl das Gehirn stimuliert und die Erektionsfähigkeit beschleunigt. Ziehen Sie den Penis deshalb nach dem Samenerguss nicht heraus, sondern versuchen Sie, das Gefühl der Einheit zu genießen. Es gibt ein bekanntes Sprichwort: „Nicht zurückziehen, sondern erneut herausfordern“, und diese Methode gilt auch für die Anwendung dieser Methode.
2. Desensibilisierungstraining (nur Masturbationstraining)
Dies ist eine Art Selbsttherapie, die durchgeführt wird, wenn man das Gefühl hat, die Dauer des Geschlechtsverkehrs nicht kontrollieren zu können und zu schnell zum Orgasmus zu kommen. Dabei reibt und stimuliert man den Penis wiederholt mit den Fingern, von der Erektion bis zur „unvermeidlichen Ejakulation“, was das Vergnügen erzeugt, die Handlung zu beschleunigen. Obwohl man begierig darauf ist, zu ejakulieren, verschwinden das Vergnügen und der Impuls sofort, sobald die Hand aufhört. Wenn das Vergnügen allmählich nachlässt, masturbiert man erneut. Auf diese Weise können Sie nach ein- oder zweimaliger Wiederholung dieser Aktionen die Zeit langsam verlängern und schließlich frei ejakulieren. Die Trainingsmethoden sind wie folgt: 1. Achten Sie auf einige kleine Schläge in den Geschlechtsorganen. Je stärker die Erektion des Penis ist, desto deutlicher werden diese Schläge, die den Beginn der lustvollen Ejakulation markieren. 2. Wenn die Lustspannung allmählich zunimmt und Sie das Gefühl haben, kurz vor dem Samenerguss zu stehen, unterbrechen Sie sofort alle anderen Aktionen, halten Sie Ihren Penis fest, atmen Sie tief ein, halten Sie dann den Atem an und halten Sie ihn fest an, um eine Ejakulation zu verhindern. Es gibt zwei Möglichkeiten, den Penis zu halten. Welche davon wirksamer ist, um eine Ejakulation zu verhindern, ist von Person zu Person unterschiedlich. Der Praktiker sollte es zuerst ausprobieren und dann abwechselnd auswählen oder verwenden. Die erste Methode ist die Quetschmethode: Wenn Sie den Drang verspüren zu ejakulieren, drücken Sie mit den Daumen beider Hände (Zeige- und Mittelfinger bilden auf der Rückseite des Penis einen Kreis) auf das Frenulum der Eichel und drücken Sie fünf Sekunden lang kräftig zu, sodass die Eichel leicht schmerzt, bis das Gefühl der Ejakulation verschwindet. Die zweite Methode ist die „Stop and Move“-Methode: Wenn Sie das Gefühl haben, ejakulieren zu müssen, halten Sie den Penis sanft mit beiden Händen, ohne sich überhaupt zu bewegen, und lassen Sie das Gefühl der Ejakulation von selbst verschwinden. 3. Nachdem das Gefühl der Ejakulation verschwunden ist, ruhen Sie sich 30 Sekunden aus und stimulieren Sie den Penis dann erneut aus Schritt 1, um eine Erektion zu erzeugen, bis die Ejakulation unterdrückt wird. Wiederholen Sie diesen Vorgang fünfmal, insgesamt also etwa fünfzehn Minuten. Bei jeder Wiederholung können Sie eine andere Stimulationsmethode oder eine andere Methode zur Unterdrückung der Ejakulation ausprobieren. 4. Nachdem Sie mit dieser Methode vertraut sind, können Sie stärkere Stimulation verwenden, um die Erregung anzuregen und zu unterdrücken, bis Sie genug Vertrauen in die Kontrolle der Ejakulation haben. Die meisten Männer erleben während ihrer ersten Periode vorzeitige Ejakulation. Viele Männer denken sogar, es sei ihre „versteckte Krankheit“ und trauen sich nicht, auszugehen oder zu heiraten. Diese Vorstellung ist falsch. Wenn Sie noch keinen geeigneten Partner haben, können Sie zunächst diese Art des Selbsttrainings durchführen, lernen, Ihre sexuelle Reaktion zu kontrollieren, und Sie werden in der Lage sein, sie in Ihrem Sexualleben mit Leichtigkeit zu kontrollieren. Tatsächlich ist dies der effektivste Weg, Ihre „Funktionsfähigkeit“ zu verbessern.
3. Die durch unterbrochenes Urintraining verursachte Ejakulation wird durch das autonome Nervensystem verursacht, das nicht durch die eigene Willenskraft kontrolliert werden kann. Natürlich liegt auch hier der Schlüsselpunkt, um die Prinzipien der Prävention zu verstehen. Wir werden die oben genannten Grundsätze zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation noch einmal im Detail analysieren. Die eigentliche Ejakulation erfolgt in der zweiten Phase, wenn man in einen Zustand gerät, in dem „die Ejakulation unvermeidlich ist“. Daher muss das Verhalten aufhören, bevor es diesen Punkt erreicht. Dies ist der Schlüssel zur Verhinderung vorzeitiger Ejakulation. Wenn er tatsächlich noch ein Dutzend Sekunden länger durchhalten kann, wird seine Willenskraft stärker sein als seine Selbstdisziplin. Da die Zeitspanne dazwischen sehr kurz ist, hat dies für die Gegenseite keinerlei Auswirkungen. Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Sie die zweite und dritte „unvermeidliche Ejakulation“ erfolgreich überstehen. Auf diese Weise können Sie, wenn die Dauer ein reifes Stadium erreicht hat, in Abstimmung mit der Reaktion des Gegners ejakulieren. Dies ist auch das einzige und wirksamste Mittel gegen vorzeitige Ejakulation. Allerdings müssen Sie zunächst eine gewisse Ausbildung durchlaufen. Wenn Sie das Verständnis und die Kooperation der Frauen nicht gewinnen können, müssen Sie sich selbst ausbilden. Wenn Sie sich selbst trainieren möchten, können Sie neben dem im vorherigen Abschnitt beschriebenen Masturbationstraining mit den Händen auch das in diesem Abschnitt beschriebene Analogietraining zur Unterbrechung des Urinierens durchführen. Hierbei handelt es sich um ein Analogietraining, das auf dem Gefühl des unterbrochenen Wasserlassens aufbaut, um die Ejakulation effektiv zu kontrollieren. Wenn Sie aufhören zu urinieren, bewegen die meisten Menschen ihren Penis und der Anus ist normalerweise enger als gewöhnlich. Ähnlich verhält es sich, wenn beim Geschlechtsverkehr der Höhepunkt erreicht wird: Der Analschließmuskel zieht sich als Reaktion auf die Muskelkontraktion zusammen, die zur Ejakulation des Samens führt und bei Ihnen ein ekstatisches Gefühl auslöst. Die letzte Aktion des Urinierens besteht in der Stimulation des Harnröhrenatresiemuskels, wodurch sich auch der Analschließmuskel unbewusst zusammenzieht. Der Orgasmus ist die vollständige Öffnung der den Samenleiter verschließenden Muskeln (autonomes Nervensystem). Dies bedeutet, dass der Muskel der Harnröhrenatresie und der Muskel der Ejakulationsgangatresie beide autonome Nervensysteme sind und sich vollständig nach dem eigenen Bewusstsein zusammenziehen und nicht nach dem Analschließmuskel. Allerdings sind die Funktionen beider eng mit dem Analschließmuskel verknüpft, das heißt, ihre innervierenden Nerven sind durchgehend vorhanden. Analog dazu wird das Gefühl der Kontraktion des Analschließmuskels während der Unterbrechung des Urinierens zur Kontrolle der Ejakulation genutzt. Diese Methode wird als Unterbrechung der Urinierung bezeichnet. Im Gegenteil, wenn Sie versuchen, die Ejakulation zurückzuhalten und sich auf die Kontraktion des Anus zu konzentrieren, führt dies nicht nur leicht zu einer vorzeitigen Ejakulation, sondern ist auch offensichtlich unvernünftig. Daher kann es nur als Analogietraining bezeichnet werden.
4. Training zur Beseitigung des Vagina-Komplexes Der „Vagina-Komplex“ bezeichnet die Tatsache, dass junge Teenager, die relativ wenig über den weiblichen Körper wissen oder denen es an sexueller Erfahrung mangelt, häufig ein Mystifizierungsverhalten gegenüber den weiblichen Geschlechtsorganen (insbesondere der Vagina) verspüren und eine Art Sehnsucht danach entwickeln. Dies hat zur Folge, dass bei sehr aufregendem Geschlechtsverkehr das Einführen nicht reibungslos gelingt oder bei Misserfolgen Angstzustände entstehen, die unbewusst wiederholt werden und zu einer vorzeitigen Ejakulation führen. Was das „Vaginalkomplex-Eliminationstraining“ betrifft, so ist es die beste Trainingsmethode, um vorzeitiger Ejakulation vorzubeugen. Aber es ist wichtig, die Mitarbeit der Frauen zu gewinnen. Es beginnt in liegender Position, wobei ihr rechter Oberschenkel den linken Oberschenkel des Mannes berührt. Dann legt die Frau ihren rechten Fuß auf die Seite und der Mann neigt seinen Körper leicht nach unten, um den halb erigierten Penis einzuführen. Diese Stellung ist auch bei halberigiertem Penis problemlos möglich. Beim Einführen kann es zu einer Erektion kommen, bitte bleiben Sie jedoch ruhig, damit der Penis schrumpfen kann. Wenn Sie ablenkende Gedanken haben, können Sie Ihre Aufmerksamkeit ablenken, sodass Ihr Penis nicht erigiert. Mit anderen Worten: Die Vagina ist nicht die magische Schleimhaut, die Sie sich vorstellen; sie ist nur Ihre eigene Fantasie. Warten Sie wie oben beschrieben eine Weile und führen Sie dann den steifen Penis in die Vagina ein. Allerdings sollte man im Zustand „vor dem unvermeidlichen Samenerguss“ nicht nur den eigenen Körper ruhig halten, sondern auch den anderen auffordern, stillzuhalten. Wenn die Lust zu schwinden droht, beginnen Sie erneut zu zucken. Wiederholen Sie diese Aktion 3 bis 4 Mal und versuchen Sie, die Zeit so lange wie möglich zu verlängern, und machen Sie dann den Endspurt - die Ejakulation. Alle oben genannten Schritte dauern etwa dreißig bis vierzig Minuten. Sie können auch Ihre Körperposition ändern, um das Geheimnis des für Sie passenden Orgasmus- und Ejakulationszeitpunkts zu finden. Auf diese Weise können Sie nicht nur vorzeitige Ejakulation heilen, sondern auch ein Meister des Sex werden.
5. Sanft rein und hart raus, um die Zeit zu verlängern. Generell gilt: Wenn ein Mann sehr erregt ist, ist sein Penis sehr hart. Laden Sie es jedoch jetzt noch nicht auf, sondern warten Sie, bis es etwas schwächer wird, bevor Sie es einführen. Zudem erfolgt nach dem Einführen kein Pumpen, also keine Kolbenbewegung. Durch die enge Umschließung der weiblichen Scheide wird der Penis mit der Zeit wieder hart und kann herausgezogen werden. Warten Sie, bis es etwas weicher wird und führen Sie es dann wieder ein. Wiederholen Sie dies mehrmals. Schließlich eroberte er die Stadt und ejakulierte sein Sperma, und beide erreichten gemeinsam den Höhepunkt. Das ist „weich rein, hart raus“.
6. Bei den neun flachen und einem tiefen Stoß der Neun-Eins-Methode des Sexualkampfs handelt es sich lediglich um Stoßmethoden mit zwei Hauptzielen: verlängerter Geschlechtsverkehr ohne Ejakulation und die Aufnahme weiblicher Yin-Energie. Beginnen Sie mit drei flachen und einer tiefen ... vier flachen und einer tiefen ... fünf flachen und einer tiefen ... „Neun wesentliche Elemente zur Erhaltung der Gesundheit – Die große Verriegelungsformel“ besagt: Verwenden Sie zu Beginn des Geschlechtsverkehrs „drei flache und eine tiefe“ und gehen Sie allmählich zu „neun flachen und einer tiefen“ über. Wiederholen Sie dies mehr als dreihundert Mal hin und her. Sobald Sie jedoch den Drang zur Ejakulation verspüren, ziehen Sie den Penis schnell heraus, drücken Sie auf die Stirn und legen Sie drei Finger Ihrer rechten Hand an die Vorderseite des Anus. Atmen Sie bis zum Dantian ein. Schlucken Sie, bis Ihr Geist klar und Ihre Gedanken ruhig sind und Sie sich nicht mehr bewegen können. Nach einer Weile belebte er seinen Jadepenis wieder und fächelte ihm wie zuvor Luft zu. Wenn Sie sich erregt fühlen, gehen Sie in die Hocke und ziehen Sie den Penis heraus, als würden Sie den Stuhlgang zurückhalten, damit Ihr Qi aufsteigen kann und Sie auf natürliche Weise nicht ejakulieren. Das Obige ist der Schlüssel, um zu verhindern, dass „91 Cai Zhan“ durchsickert.
7﹒ Das Geheimnis des goldenen Elixiers (auch bekannt als: Das Meer mit Feuer zum Kochen bringen) (Wu Yao Yuan Quan – Wang Ang)
In dem Gedicht heißt es: Ein Wischtuch und eine Tasche, den Besitzer wechseln, die Fähigkeit von neunundneunzig, das wahre Yang wird nicht verschwinden. Erklärung: Zu den Stunden von Shu und Hai, wenn Yin stark und Yang schwach ist, halten Sie mit einer Hand Ihre Nieren und reiben Sie mit der anderen Hand den Bereich unter Ihrem Nabel. Wechseln Sie dann die Hände und machen Sie jeweils eine Massage. Ihre Essenz wird einen halben Monat lang stabil sein und mit der Zeit besser werden. Hinweis: Um diese Übung durchzuführen, halten Sie jeden Tag um 12 Uhr, wenn Yin stark und Yang schwach ist, die äußere Niere mit der linken Hand und reiben Sie das Nabelchakra 99 Mal mit der rechten Hand. Halten Sie dann mit der rechten Hand die äußere Niere und reiben Sie mit der linken Hand 99 Mal das Nabelrad. Wechseln Sie auf diese Weise die Hände und reiben Sie jede Hand neunundneunzig Mal. Es dauert neun Tage, bis die Wirkung eintritt, und einundachtzig Tage, bis der Erfolg eintritt. Es kann die Nieren sehr gut nähren, Yang stärken und die Essenz festigen. Es ist wie Geschlechtsverkehr und hat die magische Kraft, den Körper zu nähren. Seine Wunder sind endlos. Atmen, um Qi zu verfeinern → Yuan annehmen und die Leere nähren → Jadeflüssigkeit, um Leben zu verbinden → Gold und Wasser, um Schwerter zu schmieden → Goldflüssigkeit, um Elixier herzustellen → Regelmäßige Zirkulation von Qi 8. Andere Möglichkeiten, die Ejakulation zu verzögern Darüber hinaus gibt es noch ein paar andere Möglichkeiten, die Ejakulation zu verzögern:
1. Streicheln Sie die Frau, bis sie einen Orgasmus hat, bevor Sie den Penis einführen.
2. Wenn Sie ejakulieren möchten, drücken Sie mit Ihren Händen auf den Damm (zwischen Anus und Penis).
3. Neigen Sie den Kopf so weit wie möglich nach hinten bzw. öffnen Sie die Augen so weit wie möglich.
4. Lernen Sie das kleine Einmaleins auswendig (der Zweck besteht darin, die Aufmerksamkeit abzulenken).
5. Drücken Sie einige Sekunden lang auf die Peniswurzel (das dritte Corpus cavernosum – die Verbindung zwischen Penis und Hoden). |
