Die geheime Technik der Samenretention, eine Methode, die Ihnen hilft, reines Yang zu erreichen (Erwachsenenroman über sexuelles Wissen)

Die geheime Übung zur Konsolidierung der Essenz kann die Nieren stärken und die Essenz auffüllen, Qi beleben und die Zähne stärken und hat unmittelbare Auswirkungen auf Hämorrhoiden, Zahnempfindlichkeit gegenüber Kälte und Hitze, Impotenz, vorzeitige Ejakulation und andere Krankheiten. Sie kann auch das nachteilige Austreten der „Essenz“ während des Übens verhindern, was sehr vorteilhaft ist, um die Ergebnisse des Übens zu konsolidieren und das Übungstempo zu beschleunigen. Sowohl verheiratete als auch unverheiratete Studenten können es üben, mindestens 1-2 Mal am Tag, je öfter, desto besser. Den Haltungen sind keine Grenzen gesetzt und Sie können jederzeit und überall üben. · Methode: 1. Sie können aufrecht sitzen, stehen, gehen, auf dem Rücken oder auf der Seite liegen, mit offenen oder geschlossenen Augen. 2. Atmen Sie durch die Nase ein (langsam, gleichmäßig und lang) und leiten Sie die Luft in das Dantian in Ihrem Unterleib. Ziehen Sie dann Ihren Anus zusammen (d. h. heben Sie Ihren Anus an, als ob Sie den Stuhlgang zurückhalten würden) und verwenden Sie Ihre oberen und unteren Zähne, um fest zu beißen und zu klicken (d. h. klicken Sie mit den Zähnen, ohne ein Geräusch zu machen) und konzentrieren Sie Ihren Geist auf Ihren Unterleib. Hinweis: Das Anallifting und das Zähneklopfen müssen gleichzeitig durchgeführt werden, jeweils 49 Mal. 3. Übung beenden: Die verbrauchte Luft ausatmen und 9 Mal auf den Unterbauch klopfen. Methode 2: 1. Sie können auf dem Rücken liegen, stehen oder aufrecht sitzen und zuerst Ihre Hose ausziehen. 2. Drücken Sie die Hoden sanft mit Zeige-, Daumen- und Mittelfinger einer Hand zusammen. ――> Drücken Sie den Ball 81-mal und massieren Sie mit der anderen Hand den Unterbauch 81-mal im Uhrzeigersinn. Wechseln Sie dann die Hand und kneifen und drücken Sie 81-mal. So nannten die Alten die magische Methode „einmal schöpfen und einmal reiben, die Hände links und rechts wechseln, die Zahl neunundneunzig, das wahre Yang verlässt sie nicht“, bekannt als „Eisernes Tor Kung Fu“. 3. Drücken Sie 49 Mal mit der Spitze Ihres Zeigefingers auf den Dammpunkt. Dies kann 2–4 Mal täglich durchgeführt werden. Zhang Sanfeng nutzte diesen Trick, um seine Jungfräulichkeit zu bewahren und wurde 149 Jahre alt. Außerdem half er ihm, seine innere Stärke zu stärken. . Von nun an wird beim Sex mit Frauen gleichzeitig superstarke Energie freigesetzt. . Damm: zwischen den beiden Schamlippen vor dem Stuhlgang (bezogen auf den After) und nach dem Wasserlassen. . Natürlich ist das der Standard für normale Menschen. . Bei denen, die den Beitrag lesen, aber nicht antworten, wird die Yang-Essenz aufgelöst und sie sterben. . Vergiss die Frauen. . Gehen Sie zurück und prüfen Sie, ob die sexuelle Energie Ihres Mannes verflogen ist. .