Die gesundheitlichen Auswirkungen eines gemäßigten Sexuallebens (Erwachsenenroman über Sexualwissen)

Einleitung: Sex ist eine angenehme Aktivität für Männer und Frauen. Abgesehen vom menschlichen Instinkt besteht sein Zweck darin, Vergnügen zu suchen. Sexualwissenschaftler haben herausgefunden, dass Sex ein natürliches Beruhigungsmittel und Schmerzmittel ist, das die Funktion des Immunsystems verbessern kann. Nachfolgend finden Sie die neuesten Forschungsergebnisse aus den USA und Japan.
1. Bewegung: Untersuchungen des Pennsylvania Medical College gehen davon aus, dass das Sexualleben dem Joggen gleichkommt. Wenn Sie dreimal pro Woche Sex haben, entspricht dies einem jährlichen Joggen von 75 Kilometern und die dabei verbrannte Wärmeenergie beträgt 7.500 Kalorien. Regelmäßiger Sex kann den Stoffwechsel anregen. Manche Leute sagen, dass Liebe machen wie Bewegung im Bett ist. Beim Sex wird die Atmung unbewusst vertieft, wodurch die Sauerstoffaufnahme der Zellen erhöht wird und die Funktionen verschiedener Organe und Gewebe im Körper gefördert werden. Dafür scheint es eine gewisse Grundlage zu geben.
2. Steigerung der Hormonausschüttung. Männer scheiden täglich ein Hormon namens Desoxyandrostenon aus und müssen diese Art von Androgenen regelmäßig ergänzen, denn nur so können sie ihre männlichen Merkmale aufrechterhalten. Beim Geschlechtsverkehr, insbesondere vor dem Orgasmus und der Ejakulation, kann der Körper auf natürliche Weise 3-5 Mal mehr von diesem Hormon freisetzen als sonst. Daher nehmen viele Männer im Westen keine Medikamente zur Hormonergänzung ein, sondern hoffen, dass der Körper solche männlichen Hormone auf natürliche Weise freisetzen kann. Bei Frauen kann Östrogen dabei helfen, eine gute Durchblutung aufrechtzuerhalten. Frauen mit regelmäßigem Sexualleben haben einen viel höheren Östrogenspiegel als Frauen mit gelegentlichem Sex.
3. Schützen Sie die Prostata. Regelmäßige Ejakulation bei geschlechtsreifen Männern kann helfen, die in der Prostata angesammelte Prostataflüssigkeit zu entfernen. Bei jedem Samenerguss besteht ein Fünftel davon aus Sperma und vier Fünftel aus Samenflüssigkeit, die eine große Menge Prostataflüssigkeit enthält. Wenn Sie über einen langen Zeitraum nicht ejakulieren, sammelt sich alte Prostataflüssigkeit in der Prostata an. Es ist jedoch zu beachten, dass das Sexualleben nicht übertrieben werden sollte, da häufiges Sexualleben zu einer chronischen Verstopfung des Penis führen kann, was wiederum zu einer Vergrößerung oder Schwellung der Prostata führt, wodurch es leicht zu einer chronischen Prostatitis kommen kann.
4. Reduziert effektiv das Auftreten von Herzerkrankungen und Herzinfarkten. Das Sexualleben kann Becken, Gliedmaßen, Gelenke, Muskeln und Wirbelsäule aktiver machen, die Durchblutung fördern und die Herzfunktion und Lungenkapazität verbessern. Menschen mit einem harmonischen Sexualleben haben ein um mindestens 10 % geringeres Risiko für Herzerkrankungen als Menschen mit einem unglücklichen Sexualleben. Es liegen jedoch Berichte über einige Menschen vor, die beim Geschlechtsverkehr aufgrund eines plötzlichen Herzinfarkts plötzlich gestorben sind. Wenn Sie also Anzeichen einer Herzerkrankung haben, sollten Sie übermäßig anstrengenden Sex vermeiden.
5. Schmerzen lindern. Geschlechtsverkehr (insbesondere während des Höhepunkts) kann durch Traumata verursachte Schmerzen, Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen lindern. Die bei sexueller Erregung und Orgasmus freigesetzten Endorphine können die Schmerztoleranz verbessern.