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Es ist allgemein bekannt, dass die Spermienzahl erwachsener Männer in den letzten Jahrzehnten erheblich zurückgegangen ist, sodass auch der Normalwert bei der Spermienuntersuchung von 100 Millionen pro Milliliter in den 1950er und 1960er Jahren auf 60 Millionen pro Milliliter in den 1970er und 1980er Jahren und heute auf 20 Millionen pro Milliliter gesunken ist. Tatsächlich ist die Sache aber noch viel ernster. Im Vergleich zu der geringen Zahl ist der Rückgang der Spermienbeweglichkeit noch erschreckender. Mit anderen Worten: Eine schlechte Spermienqualität ist schlimmer als eine Verringerung der Spermienzahl.
Eine geringe Spermienmotilität hat in der Regel zwei Bedeutungen: Zum einen ist die Überlebensrate der Spermien (auch Aktivitätsrate genannt) niedrig. Die Überlebensrate bezieht sich im Allgemeinen auf das Verhältnis von aktiven Spermien zu 100 Spermien. Bei den Werten auf dem Routine-Spermatestbogen handelt es sich meist um Aktivitätswerte innerhalb einer halben Stunde nach der Samenabgabe. Einige professionelle Labore stellen auch Testwerte ein bis zwei Stunden nach der Samenabgabe zur Verfügung. Ein weiterer Indikator ist die Beweglichkeit der Spermien. Im Allgemeinen werden tote oder inaktive Spermien der Klasse 0 zugeordnet, während Spermien, die sich schnell geradlinig bewegen, der Klasse III zugeordnet werden. Die Weltgesundheitsorganisation verfügt über einen Referenzstandard zur Bestimmung der Spermienüberlebensrate und der Spermienmotilität. Dennoch ist der Rückgang der Spermienmotilität nur ein oberflächliches Phänomen. Es gibt viele Gründe für den Rückgang der Spermienmotilität. Generell kann man ihn grob in zwei Aspekte unterteilen: Der eine ist das Problem der Spermien selbst; der andere ist die Einwirkung externer Faktoren auf die Spermien. Probleme mit dem Sperma selbst können auf Defekte in der Spermastruktur zurückzuführen sein, wie etwa eine Spermadeformation, oder es können Probleme mit der Unfähigkeit des Spermas liegen, Energie vollständig aufzunehmen und zu nutzen. Das Problem externer Einflüsse auf die Spermien, wie Temperatur, Strahlung, Traumata, Infektionen und andere Faktoren, ist komplizierter.
Gemessen an der aktuellen medizinischen Situation – sei es in der westlichen oder der traditionellen chinesischen Medizin – mangelt es noch immer an wesentlichen Behandlungsfortschritten bei Energie- und Vitalitätsmangel, der durch Spermienanomalien verursacht wird. Daher können wir unsere Bemühungen auf die Verbesserung der Spermienmotilität in mehreren anderen Bereichen konzentrieren:
Achten Sie auf die Erhaltung Ihrer Gesundheit. Es gibt hauptsächlich zwei Möglichkeiten, die Gesundheit zu erhalten. Die erste besteht darin, sich auf die Anpassung der Ernährungsstruktur und die Auffüllung der Nierenessenz zu konzentrieren; die zweite besteht darin, den Konsum der Nierenessenz zu reduzieren. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin wird die Nierenessenz auch als angeborene Essenz bezeichnet, die hauptsächlich von den Eltern stammt und nach der Geburt kontinuierlich genährt und durch die erworbene Nahrung ergänzt wird. Bei Personen mit unzureichender Nierenessenz ist es unmöglich, nach der Geburt angeborene Essenz von den Eltern zu erhalten. Es ist jedoch wirksam, auf erworbene Konditionierung zu achten und die Ergänzung und Aufrechterhaltung der Nierenessenz zu verstärken. Deshalb sollten wir uns bei der Struktur unserer Ernährung auf den Verzehr von mehr proteinreichen und nährstoffhaltigen Nahrungsmitteln konzentrieren (in der chinesischen Medizin werden zu dieser Art von Nahrungsmitteln üblicherweise Blut- und Fleischprodukte wie Garnelen, Fisch, Seegurken, Rindfleisch, Hammel, Wild usw. gezählt). Zu den Faktoren, die zur Erschöpfung der Nierenessenz führen, zählen bestimmte chronische Erkrankungen (in der traditionellen chinesischen Medizin als Langzeit- und Nierenerkrankungen bezeichnet) sowie übermäßiger Geschlechtsverkehr, insbesondere zu häufiger Geschlechtsverkehr oder Masturbation, die ebenfalls zur Erschöpfung der Nierenessenz führen können. Daher sollte sexuelles Wissen populär gemacht werden, Sex und Sexualleben sollten richtig behandelt werden und gute sexuelle Gewohnheiten sollten entwickelt werden.
Passen Sie Ihren Alltag an. Alltag bezieht sich hauptsächlich auf Ihren Lebensstil. Schlechte Lebensgewohnheiten können zu einer verminderten Spermienbeweglichkeit führen, wie z. B. ein unregelmäßiger Lebensstil, scharfes Essen, langes Sitzen usw. Achten Sie daher darauf, keinen Alkohol zu trinken oder scharfe Speisen zu sich zu nehmen, keine oder zu kurze Jeans zu tragen, nicht oder zu wenige Saunabäder zu nehmen, hohe Temperaturen und Strahlung am Arbeitsplatz zu meiden usw. Wie wir alle wissen, sind Spermien sehr empfindlich und zerbrechlich und die Temperatur, die ihre Wachstumsumgebung benötigt, muss im Allgemeinen 1 bis 2 Grad Celsius unter der Körpertemperatur liegen. Deshalb sollten wir für ausreichend Energie sorgen und den Spermien eine geeignete Umgebung für Wachstum und Leben bieten.
Reduzieren Sie die Infektion. Infektionen, insbesondere Infektionen des Genitaltrakts, haben eine große abtötende Wirkung auf die Spermienmotilität. Denn wenn das Sperma infiziert ist, wird die Fähigkeit der Spermien, zu sprechen, erheblich beeinträchtigt, ähnlich wie bei der Fischzucht in Abwasser. Aus klinischer Sicht besteht bei jungen Menschen vor allem durch ein unsauberes Sexualleben eine Ansteckungsgefahr. Daher sollte ein sicheres und hygienisches Sexualleben gefördert werden. Beim Auftreten einer Infektion der Fortpflanzungsorgane sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, statt einfach nur oberflächlich und auf Rezept ein Medikament einzunehmen. Wird die Behandlungsmöglichkeit versäumt, kann sich eine chronische Infektion der Genitalien (wie etwa chronische Prostatitis, chronische Samenbläschenentzündung etc.) entwickeln, was die Behandlung erschwert.
Verwenden Sie Nahrungsergänzungsmittel mit Vorsicht. Wenn Probleme bei der Fortpflanzung und im Sexualleben auftreten, suchen die Menschen oft einfach nach Antworten aus der Perspektive eines Nierenversagens. Häufiger kommt es jedoch zu Missbrauch nierenstärkender Medikamente und Nahrungsmittel. Ob man nun den theoretischen Aspekt der Traditionellen Chinesischen Medizin betrachtet oder echte klinische Fälle analysiert, die Erkenntnisse sind zu zahlreich, um sie alle zu erwähnen. Nehmen Patienten mit Yang-Mangel Yin-tonisierende Medikamente ein, sind die Folgen nicht so schlimm. Nehmen Patienten mit Yin-Mangel jedoch aus Versehen Yang-wärmende Medikamente ein, gießt dies Öl ins Feuer. Sogar von Zink, einem bekannten Spurenelement mit vielen „Vorteilen“, wurde berichtet, dass es bei langfristiger Einnahme zu Schäden an der Spermienmembran führt. Daher ist es besonders wichtig, Sie daran zu erinnern, dass Nahrungsergänzungsmittel Indikationen und Kontraindikationen haben und unter der Aufsicht eines erfahrenen Arztes eingenommen werden müssen, da es sonst zu unerwarteten Ergebnissen kommen kann. |
