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Die Kontrollfunktion des Mannes dient der Verlängerung der Dauer des Geschlechtsverkehrs. Beim Geschlechtsverkehr ejakulieren Männer oft vorzeitig, weil sie sich nicht kontrollieren können. Der Hauptgrund für dieses Phänomen ist unzureichende sexuelle Erfahrung und das Fehlen einer entsprechenden Kontrollfunktion. Die sexuellen Erfahrungen und Kontrollfunktionen des Mannes sind nicht angeboren; ihre Entwicklung erfordert eine Phase der Erforschung und Ausbildung. Wie beim Schwimmen ertrinkt eine Person, die nicht schwimmen kann, im tiefen Wasser. Egal wie stark Ihr Körper ist, wenn Sie nicht schwimmen gelernt haben, werden Sie nervös, ratlos und im Wasser ertrinken. Aber wenn Sie schwimmen gelernt haben, werden Sie sich im Wasser entspannt und wohl fühlen, wie ein Fisch im Wasser.
Um Schwimmen zu lernen, sind viele Voraussetzungen nötig: zum Beispiel ein Gewässer, das weder zu tief noch zu flach ist, und ein Holzstück, das weder zu groß noch zu klein ist. Zuerst legen Sie Ihre Hände auf das Brett und stoßen sich mit Ihren Füßen gegen das Wasser. Nach einer gewissen Zeit des Trainings lernen Sie, sich mit Ihren Füßen gegen das Wasser zu stoßen. Dann halten Sie Ihren Körper auf dem Brett und paddeln mit Ihren Händen durch das Wasser. Nach einer gewissen Zeit des Trainings lernen Sie, sich mit Ihren Händen durch das Wasser zu paddeln. Schließlich stoßen Sie das Brett weg und paddeln mit Händen und Füßen weiter im Wasser. Nach einer gewissen Zeit des Erkundens und Trainings spüren Sie plötzlich, dass Ihr Körper nicht untergeht und Ihr Kopf aus dem Wasser ragt. Von da an haben Sie schwimmen gelernt.
Beim Schwimmenlernen geht es für eine Person um den ständigen Gleichgewichts- und Koordinationsprozess des Körpers sowie um die Umwandlung absichtlicher und erzwungener Bewegungen in unbewusste, gewohnheitsmäßige Bewegungen.
Der Prozess, bei dem Männer die Kontrollfunktion entwickeln, um den Geschlechtsverkehr zu verlängern, ist eigentlich der Prozess, bei dem ein Mensch die Schwimmfunktion entwickelt. Genau wie beim Schwimmtraining sind eine Reihe von Trainingsmethoden erforderlich, um die Zeit des Geschlechtsverkehrs zu verlängern, und nach einer Zeit des Gleichgewichts- und Koordinationstrainings kann die bewusste und obligatorische Kontrolle zur Verlängerung der Zeit des Geschlechtsverkehrs in eine unbewusste, gewohnheitsmäßige Kontrolle umgewandelt werden. Letztendlich wird es, genau wie beim Schwimmen, nie vergessen, wenn man es einmal gelernt hat.
Damit Männer die Kontrollfunktion zur Verlängerung der Geschlechtsverkehrszeit entwickeln können, müssen folgende Bedingungen erfüllt sein:
1. Maximieren Sie die Zeit, die der Penis in der Vagina verbringt.
2. Wenn der Penis kurz vor der Ejakulation steht, kann er rechtzeitig kontrolliert und in den Zustand ohne Ejakulation zurückversetzt werden, in dem er weiter zucken kann:
Beim Geschlechtsverkehr erleben wir alle diese Erfahrung. Wenn der Penis in die Vagina eingeführt wird, beginnt die erste Phase des Geschlechtsverkehrs. Während dieser Phase dauert es eine Weile, bis der Penis von der Erektionsphase in den Zustand der Ejakulation übergeht, sodass die Zuckungszeit in dieser Phase länger ist. Wenn der Penis jedoch in den Zustand der Dringlichkeit zur Ejakulation gerät und Sie keine Möglichkeit haben, dies zu kontrollieren, wird der Penis in den Ejakulationszustand wechseln und ejakulieren.
Wenn Männer die Verweildauer ihres Penis in der Vagina beim Geschlechtsverkehr maximieren und den Zeitpunkt der Ejakulation kontrollieren möchten, müssen sie eine Trainingsphase absolvieren. Die Trainingsmethode ähnelt theoretisch dem Schwimmen. Trainieren Sie beim Schwimmen beispielsweise zunächst die Bewegungen Ihrer Füße und Hände. Dann können Sie an der Balance und Koordination von Händen, Füßen und dem gesamten Körper und Geist arbeiten. Was die Kontrollfunktion zur Verlängerung der Dauer des Geschlechtsverkehrs betrifft, sollten Sie zunächst die Fähigkeit des Penis trainieren, sich an das Zucken in der Vagina anzupassen und den bevorstehenden Ejakulationszustand zu kontrollieren. Nachdem Sie diese beiden Fähigkeiten erworben haben, können Sie an der Anpassungsfähigkeit, Kontrollfähigkeit und Balance und Koordination des gesamten Körpers und Geistes arbeiten. Schließlich werden Sie die Kontrollfunktion vollständig etablieren, um die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern.
Die männliche Kontrollfunktion zur Verlängerung der Sexualzeit erfordert das Training von drei Funktionen:
1. Die Zuckungsfunktion des Penis im Zustand der dringenden Ejakulation:
2. Die Funktion, den Penis daran zu hindern, den Drang zur Ejakulation zu kontrollieren;
3. Die ausgleichende Funktion des Penis beim Stoßen und Kontrollieren.
Das Training der Zuckungsfunktion des Penis unter dem Drang zur Ejakulation beginnt am ersten Tag und dauert zehn Tage.
1. Zweck des Trainings: Beim Geschlechtsverkehr werden wir diese Erfahrung machen. Nachdem der Penis in die Vagina eingeführt wurde, gerät der Penis während der Ejakulationsphase in den Zustand dringender Ejakulation, unabhängig davon, wie lange das Zucken dauert. Wenn das Zucken zu diesem Zeitpunkt nicht aufhört, gerät der Penis in den Ejakulationszustand und ejakuliert. Der Zweck des Trainings der Peniszuckungsfunktion ist:
1. Ermöglichen Sie dem Penis, sich physiologisch so weit wie möglich zu dehnen und in einem normalen Erektionszustand zu bleiben (ohne den Drang zur Ejakulation).
2. Nachdem der Penis das dringende Bedürfnis zur Ejakulation verspürt, kann er weiter zucken, möglicherweise fünf oder zehn Mal. Aber es schafft die zeitlichen Grundvoraussetzungen für eine Verlängerung des Geschlechtsverkehrs.
3. Beseitigen Sie den bedingten Reflex der Ejakulation, wenn der Penis beim vorherigen Geschlechtsverkehr in den Zustand der Ejakulationdrangs gerät: Lassen Sie den Penis sich vollständig an das Gefühl der Ejakulationdrangs anpassen, differenzieren Sie den Ejakulationsdrangzustand in primäre, mittlere und höchste Ebene, stellen Sie sicher, dass in den primären und mittleren Ebenen keine Ejakulation auftritt, und ändern Sie den Ejakulationsdrangzustand in einen Raum, in dem der Penis weiter zucken kann, anstatt ein Signal zur Ejakulation zu geben. Das Training der Peniszuckungsfunktion ist ein Prozess der Gedächtnisausprägung, der absichtliches, bewusstes Training in einen unterbewussten, natürlichen Effekt umwandelt. Die Wirksamkeit dieses Trainings liegt in der täglichen Beständigkeit und sorgfältigen Durchführung.
2. Trainingsmethoden
1. Berühren Sie den Penis mit Ihren Händen, um eine Erektion zu erzeugen: oder stellen Sie sich sexuelle Szenen vor, um eine Erektion des Penis zu stimulieren.
2. Halten Sie den Penis nach der Erektion mit einer Hand fest und bilden Sie mit den Fingern und der Handfläche der anderen Hand einen Kreis. Reiben Sie den Penis auf und ab, sodass der Penis während der Ejakulation in den Zustand der dringenden Ejakulation eintritt.
3. Wenn der Penis in den Zustand der Dringlichkeit zur Ejakulation eintritt, stoppen Sie die ringförmige Reibung und wechseln Sie zur Reibung mit dem Zeigefinger. Beim Reiben können die Finger flexibel gewechselt werden, manchmal reiben sie auf und ab, links und rechts und manchmal reiben sie die Eichelfurche des Eichelhalses und den Eichelrand der Eichelspitze.
4. Wenn der Penis ein starkes Ejakulationsbedürfnis verspürt, reiben Sie einen kleinen Teil des Penis mit einem oder zwei Fingern. Wenn das Ejakulationsbedürfnis gering ist, können Sie den Penishals mit einer Hand halten und die Eichel an der Handfläche der anderen Hand reiben oder mit drei Fingern, vier Fingern oder einem Ring reiben. Der Reibebereich und die Reibetechnik können ständig geändert werden, und einige empfindlichere Bereiche können von Zeit zu Zeit stärker gerieben werden.
5. Der Penis sollte beim Reiben vollständig erfahren werden und die Dringlichkeit der Ejakulation des Penis sollte kontrolliert werden. Wenn es zu stark ist, wird es schwierig sein, es zu kontrollieren und leicht zur Ejakulation zu führen. Wenn es zu schwach ist, verschwindet die Dringlichkeit der Ejakulation, was dazu führt, dass der Penis verwelkt. Daher müssen Finger und Techniken während des Trainings flexibel eingesetzt werden, um Erfahrung zu sammeln.
3. Trainingszeit: Reibung des Penis, Training einmal täglich: jeweils zwanzig Minuten, Training zehn Tage lang.
4. Trainingsanleitung 1. Die Reibungstechnik für den Penis sollte zu Beginn sanft sein und die Technik sollte allmählich gesteigert werden, wenn die Reibungsfähigkeit des Penis zunimmt.
2. Beim Reiben des Penis sollten sowohl die Hände als auch der Penis trocken sein.
3. Beim Reibungstraining des Penis kann die Trainingszeit beliebig festgelegt werden. Im Allgemeinen ist es besser, morgens, mittags und abends eine feste Zeit festzulegen.
4. Waschen Sie den Penis nach dem Reibungstraining mit klarem Wasser.
5. Wenn der Penis beim Reibungstraining versehentlich zerkratzt wird, seien Sie nicht nervös. Nach dem Waschen erholt er sich innerhalb von ein oder zwei Tagen. Achten Sie beim nächsten Reiben einfach mehr auf diesen Teil.
6. Während des Reibungstrainings des Penis müssen Sie vorsichtig sein und sich darauf konzentrieren, nicht zu ejakulieren. Wenn Sie versehentlich ejakulieren, seien Sie nicht nervös, sondern lassen Sie es einfach los. Achten Sie beim nächsten Training mehr darauf und trainieren Sie einen weiteren Tag, um mehr zu erleben.
7. Während des Reibungstrainings des Penis sollten Sie andere sexuelle Aktivitäten unterlassen. Am besten ist es, wenn Sie während des Trainings Ihr eigenes Zimmer haben.
8. Während des Reibungstrainings des Penis kann es nach der Reibung zu Kribbeln oder anderen Beschwerden kommen, da der Penis nicht an eine langfristige Erektion und Reibung angepasst ist. Dieses Phänomen verschwindet nach einer Anpassungsphase von selbst.
5. Reiben Sie nach dem Training Ihre Hände wie beim Händewaschen aneinander, d. h. reiben Sie sie innen und außen und reiben Sie sich dann das Gesicht, wenn Ihre Hände heiß sind. Rühren Sie nach dem Reiben Ihres Gesichts den Speichel um und schlucken Sie ihn dann nach Belieben in Dantian (der Zweck der abschließenden Aktion besteht darin, die Aufmerksamkeit vom Penis abzulenken und den Zweck der Entspannung von Körper und Geist zu erreichen).
Training 2: Das Training zur Kontrollfunktion des Penis im Zustand des Ejakulationsdrangs beginnt am ersten Tag und dauert 20 Tage. 1. Zweck des Trainings: Beim Sex machen wir alle diese Erfahrung. Manchmal sind wir sehr erregt und unser Herzschlag beschleunigt sich. Manchmal gerät der Penis in den Zustand des Ejakulationsdrangs und es ist schwierig, die Ejakulation zu kontrollieren. Der Zweck der Einrichtung der Kontrollfunktion ist:
1. Verbessern Sie die emotionale Erregung beim Sex und stabilisieren Sie den Herzschlag.
2. Wenn der Penis kurz vor der Ejakulation steht, kann er rechtzeitig kontrolliert werden.
Das Training der Funktion zur Kontrolle der Ejakulation des Penis ist eine Art geistiges Atemtraining. Durch das Training können die Emotionen, die Aufmerksamkeit und das Gefühl der bevorstehenden Ejakulation beim Sex schnell auf den Atemvorgang mit einem Ein- und einem Ausatmen übertragen werden. Der Trainingsprozess besteht darin, absichtliches bewusstes Atmen des Geistes in unterbewusstes natürliches geistiges Atmen umzuwandeln. 2. Trainingsmethode Bauchhafte geistige Atmung (Dantian-geistige Atmung) 1. Atmung: Schließen Sie leicht Ihre Augen und Lippen. Atmen Sie zu Beginn tief ein (3-5 Mal). Das Einatmen sollte tief und kräftig sein, und beim Ausatmen sollte Ihr ganzer Körper entspannt sein. Nachdem der Geist konzentriert ist, wechseln Sie zu einer etwas kräftigeren Atmung als normal und atmen Sie dann normal.
2. Gedanken (Gefühle): Wenn Sie einatmen, spüren Sie, wie die Luft durch die Nase in Ihren Körper und dann durch den Brustkorb in Ihren Bauch (Dantian) gesaugt wird. Wenn Sie ausatmen, sollten Ihre Gedanken und Gefühle in Ihrem Bauch bleiben oder Sie sollten spüren, dass die Luft in Ihren Bauch (Dantian) eingedrungen ist. Nach einer gewissen Zeit des Trainings können sich sowohl die Gedanken (Gefühle) des Einatmens als auch des Ausatmens in Ihrem Bauch (Dantian) konzentrieren (Dantian liegt drei Zoll unterhalb Ihres Nabels, in der Mitte Ihres Bauches). Die Dantian-Geistesatmung ist ein sehr kleiner Bereich und es ist nicht einfach, das Geistesgefühl zu finden, daher kann das Geistesatmungstraining das Geistesgefühl auf den Bauch oder den Atmungsprozess konzentrieren.
3. Haltung: Im Allgemeinen ist das Training im Sitzen der Hauptansatz. Entspannen Sie beim Sitzen Ihren ganzen Körper, beugen Sie Ihre Beine auf natürliche Weise und legen Sie Ihre Hände auf natürliche Weise auf Ihre Beine. Um das Training bequemer zu gestalten, können Sie auch auf dem Sofa oder auf dem Rücken im Bett liegen. Die Konzentration des Geistes ist das Wichtigste während des Trainings, und andere Dinge können entsprechend Ihrer eigenen Situation bestimmt werden.
3. Trainingszeit: Das Training beginnt am ersten Tag und dauert insgesamt zwanzig Tage. In den ersten zehn Tagen wird dreimal täglich trainiert. In den letzten zehn Tagen wird zweimal täglich trainiert, jeweils zwanzig Minuten lang, um die Gleichgewichtsfunktion des Penis beim Stoßen und Kontrollieren zu trainieren.
4. Trainingsanweisungen 1. Zu Beginn des Trainings fühlen Sie sich vielleicht etwas unwohl, besonders fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren. Aber solange Sie dreimal am Tag ohne Unterbrechung trainieren, wird sich das nach einer gewissen Trainingszeit ändern. Während des Trainings können Sie sich so gut wie möglich konzentrieren (selbst wenn das Training 20 Minuten dauert, ist es genauso effektiv, wenn Sie sich nur ein oder zwei Minuten lang konzentrieren können). Sie müssen sich keine Gedanken über die Wirkung des Trainings machen, trainieren Sie einfach jeden Tag.
2. Wenn Sie mit dem Training beginnen, verspüren Sie möglicherweise nach dem Training ein gewisses Unbehagen, das nach einer gewissen Trainingsphase von selbst verschwindet.
3. Beim oben beschriebenen Atemtraining ist Ausdauer das Prinzip. Glücklicherweise dauert es nicht lange, daher müssen Sie beim Training durchhalten, um es effektiv zu meistern.
5. Reiben Sie nach dem Training Ihre Hände wie beim Händewaschen aneinander, d. h. reiben Sie sie innen und außen. Wenn Ihre Hände warm sind, reiben Sie Ihr Gesicht: Rühren Sie nach dem Reiben Ihres Gesichts den Speichel um und schlucken Sie ihn nachdenklich in Ihr Dantian.
Die Wirkung der ersten Phase der Behandlung: 1. Passen Sie den Ejakulationsreflex des Penis an, wenn dieser sich in einem Zustand dringender Ejakulation befindet.
2. Passen Sie die Erektionsfähigkeit und Festigkeit des Penis an, sodass der Penis die Ejakulation während der Masturbation nach Belieben kontrollieren kann (Reibung).
3. Aktivieren Sie die Sexualfunktion, stärken Sie die Spermienbewegung, passen Sie die Spermienspeicherkapazität an und fördern Sie die Bewegung des inneren Penisgewebes.
Nachdem die erste Phase abgeschlossen ist, muss die zweite Behandlungsphase eingeleitet werden. Die erste Phase ist die Grundlage und die zweite Phase das Ergebnis. Daher muss das kontinuierliche Training in der zweiten Phase eingehalten werden, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
Die ausgleichende Funktion des Penis beim Zucken und Kontrollieren 1. Der Zweck des Trainings.
Nach dem Training dieser beiden Methoden, Reibung und Atmung, scheint es, als hätte ich die Kontrollfunktion gemeistert, um die Zeit des Geschlechtsverkehrs zu verlängern. Diese beiden Fähigkeiten können jedoch im Prozess der starken Kontraktion, Drehung, Saugen und Stöhnen keine große Rolle spielen, bevor sie nicht vollständig koordiniert sind. Es ist, als hätten Sie die Bewegungen des Tretens und Paddelns gelernt, aber wenn Sie in tiefes Wasser getaucht werden, sind Sie immer noch untergetaucht. Der Zweck der Ausgleichsfunktion des Penis beim Zucken und Kontrollieren ist:
l. Der Penis erlebt das Gefühl zwischen Ejakulation und Nicht-Ejakulation vollständig und bildet eine Erinnerungsablagerung. Immer wenn der Penis kurz vor der Ejakulation steht, hört der Körper reflexartig auf zu zucken.
2. Wenn der Penis aufhört, reflexartig zu zucken, atmen Sie weiterhin tief durch. Nachdem Sie tief durchgeatmet haben, kehrt der Penis in den Zustand zurück, in dem er weiter zucken kann. Auf diese Weise kann der Penis während des Zuckungsvorgangs wiederholt zucken, wodurch der Zweck erreicht wird, die Zeit des Geschlechtsverkehrs beliebig zu verlängern und zu kontrollieren.
Es gibt hauptsächlich zwei Trainingsphasen, um die ausgleichende Funktion des Penis in Bezug auf Zuckungen und Kontrolle zu meistern. Beide Trainingsphasen sind nicht auf Frauen selbst ausgerichtet. (Das liegt daran, dass direktes Sexualtraining sowohl bei Männern als auch bei Frauen psychischen Druck ausübt und es für Frauen schwierig ist, beim täglichen Training mitzumachen. Insbesondere direktes Sexualtraining kann leicht zu einer Ejakulation führen und das Training wirkungslos machen.) Daher können Sie während des Trainings tun, was Sie wollen, ohne Anspannung oder psychischen Druck. Sie können mutig experimentieren und es versuchen. Wenn Sie zucken möchten, zucken Sie. Wenn Sie innehalten möchten, innehalten Sie. Jedes Gefühl einer bevorstehenden Ejakulation kann kontrolliert werden, bevor der Ejakulationszustand eintritt. Diese Kontrolle wird nach der Umwandlung vom Bewusstsein ins Unterbewusstsein zum Instinkt Ihres Körpers.
2. Trainingsmethoden (a) Kontroll- und Koordinationstraining während des Reibens des Penis mit den Händen.
Das Training beginnt am elften Tag und dauert fünf Tage. 1. Streicheln Sie den Penis mit der Hand, um eine Erektion zu erzeugen, oder stellen Sie sich sexuelle Szenen vor, um die Erektion zu stimulieren.
2. Wenn der Penis erigiert ist, tragen Sie Gleitöl auf, fixieren Sie den Penis mit einer Hand und formen Sie mit der anderen Hand einen Kreis, um den Penis festzuhalten. Reiben und drücken Sie ihn von Zeit zu Zeit. Wiederholen Sie das Training, bis der Penis in einen Zustand dringender Ejakulation gerät.
3. Wenn der Penis in den Zustand der Dringlichkeit zur Ejakulation gerät, wird ein leichter Drang zur Ejakulation verspürt. Hören Sie zu diesem Zeitpunkt sofort mit dem Reiben auf und atmen Sie mit Ihrem Geist tief durch, um den Drang zur Ejakulation zu kontrollieren. (Hören Sie beim Training früh mit dem Reiben und Quetschen auf und lassen Sie das Dringlichkeitsgefühl nicht zu stark werden, damit es leichter zu kontrollieren ist.) Die Kontrolle der tiefen Atmung mit dem Geist kann manchmal zwei- oder dreimal erfolgen, je nach Intensität der Dringlichkeit der Ejakulation. Wenn die Intensität hoch bleibt, können Sie mehr atmen. Wenn Sie die Atmung kontrollieren, können Sie sie selbst mehr erleben. Auf diese Weise verursachen Sie weder eine Ejakulation durch vorzeitige Kontrolle, noch wird der Penis durch zu starke Atmungskontrolle schlaff.
4. Weitere Trainingsmethoden sind die gleichen wie das koordinierte Training der Penisbewegung und -kontrolle im Vibrator.
(ii) Koordiniertes Training der Bewegung und Kontrolle des Penis im Vibrator. Das Training beginnt am sechzehnten Tag und dauert fünf Tage. 1. Installieren Sie den Vibrator in einer Papierschachtel geeigneter Größe, sodass die Vaginalöffnung außerhalb der Schachtel liegt.
2. Befestigen Sie die Box mit dem Vibrator am Bett oder Stuhl und spritzen Sie Gleitmittel in die Vagina.
3. Streicheln Sie den Penis mit den Händen, um eine Erektion zu erzeugen, oder stellen Sie sich sexuelle Szenen vor, um die Erektion des Penis zu stimulieren.
4. Trainingshaltung: Am ersten Tag können Sie im Stehen trainieren. Befestigen Sie die Box des Geräts auf einem Stuhl, auf gleicher Höhe wie der menschliche Penis. Trainieren Sie 1-2 Tage lang. Nachdem Sie sich daran gewöhnt haben, wechseln Sie zum Knietraining auf dem Bett oder zum Cross-Training zwischen Knien und Stehen. Die Trainingsmethode für das Knien auf dem Bett besteht darin, auf dem Bett zu knien, dem Vibrator zugewandt, die Waden nach hinten gebeugt, die Fußsohlen nach oben gerichtet, die Knie gespreizt auf dem Bett und der Körper nach vorne geneigt: Die Hände werden vor den Knien abgestützt. Diese Haltung ist die normale Haltung für normalen Geschlechtsverkehr.
5. Wenn der Penis erigiert ist, tragen Sie Gleitmittel auf und führen Sie ihn in die Vagina ein. Nach einer Zeit des Zuckens verspürt der Penis ein dringendes Bedürfnis zur Ejakulation. (Je geringer das Dringlichkeitsgefühl, desto besser. Je geringer das Dringlichkeitsgefühl, desto schneller verschwindet es und desto leichter ist es zu kontrollieren.) Hören Sie mit dem Zucken auf, kontrollieren Sie den Penis durch tiefes Atmen und bringen Sie den Penis wieder in einen Zustand, in dem er weiter zucken kann.
6. Dies ist die erste Runde, wenn der Penis kurz vor der Ejakulation steht. Sie müssen die Dringlichkeit und Erregung des Penis kontrollieren und das Zucken frühzeitig beenden. Denken Sie nach dem Aufhören nicht mehr an die Dauer des Aufhörens. Entspannen Sie Ihren Körper vollständig und nehmen Sie Anpassungen an allen Körperteilen vor. Wenn alles normal ist, zucken Sie langsam mit dem Penis. Die Zuckungsdistanz sollte nicht zu groß sein, um den reibungslosen Abschluss des 20-minütigen Trainings zu ermöglichen. Das Zucken sollte eher flach als tief sein.
7. Wenn der Penis erneut zuckt, kann die Zuckungsdauer sehr kurz und die Anzahl der Zuckungen sehr gering sein. Dies liegt daran, dass der Penis gerade erst begonnen hat, mit der Vagina in Kontakt zu kommen. Der Penis hat sich noch nicht an dieses starke Engegefühl gewöhnt, und die Kontrolle der Atmung mit dem Geist kann zu diesem Zeitpunkt sehr häufig sein, aber dies ist ein vorübergehendes Phänomen und Sie müssen mit aller Kraft durchhalten. Nach ein paar Tagen Training wird sich die Situation ändern.
8. Während des Zuckens des Penis verursachen Tiefe, Amplitude und Winkel auch unterschiedliche Dringlichkeits- und Erregungsgrade des Penis. Daher können Sie basierend auf Ihren eigenen Trainingserfahrungen einige Zuckmethoden anwenden, die nicht so leicht den Drang zum Samenerguss auslösen, wie z. B.: Zucken des Penis über kurze Distanz, Zucken des Penis über flache Distanz oder der gesamte Penis dringt in die Vagina ein und die Haut an der Peniswurzel wird verwendet, um die Genitalien zu rotieren und zu reiben, oder der gesamte Penis dringt in die Vagina ein und klopft auf kurze Distanz auf die Genitalien, oder der gesamte Penis, die Hälfte davon oder die Eichel befindet sich in der Vagina und der Penis schwingt mit den Hüften nach links und rechts. Es gibt viele Möglichkeiten, die Stoßzeit des Penis in der Vagina zu verlängern. Sie können eine Reihe von Methoden, die zu Ihnen passen, vollständig erleben, zusammenfassen und erkunden.
9. Der Zustand des Penis während des Trainings wird grundsätzlich in einem Zustand geringer Ejakulationsdringlichkeit und keiner Ejakulationsdringlichkeit kontrolliert (solange der Penis nicht schlaff ist, ist es besser, den Penis in einem Zustand ohne Ejakulationsdringlichkeit zu kontrollieren). Während des Trainings kann der Penis manchmal schlaff werden. Zu diesem Zeitpunkt kann flaches Pumpen verwendet werden, um den Penis wieder fest zu machen.
10. Damit sich der Penis vollständig an den starken Griff und die Saugkraft der Vagina gewöhnt, können Sie in der späteren Phase des Vibratortrainings ein Handtuch um den Vibrator wickeln, um die Enge der Vagina zu erhöhen.
(iii) Koordiniertes Training der Bewegung und Kontrolle des Penis in einem beheizten Vibrator.
Das Training beginnt am 21. Tag und dauert zehn Tage. 1. Den Vibrator mithilfe einer Heizdecke oder heißem Wasser unter 50 Grad auf niedriger Temperatur vorwärmen (Wassertemperatur halten und 1-2 Mal das Wasser wechseln. Nach dem Aufwärmen das Gerät mit beiden Händen festhalten und das Wasser abschütteln oder eine Plastiktüte über das Gerät stülpen, damit kein Wasser eindringen kann). Beim Vorwärmen sollte die Temperatur nicht zu hoch sein, da es sonst zu Verformungen und Beschädigungen des Vibrators kommt.
2. Die Temperatur des Vibrators sollte bei etwa 38 Grad liegen, gemessen mit einem Thermometer. Ist sie zu hoch, kann es zu Verbrennungen am Penis kommen, und ist sie zu niedrig, tritt kein Trainingseffekt ein. Daher ist es am besten, vor jedem Training die Temperatur mit den Fingern zu fühlen, um Sicherheit und Wirksamkeit zu gewährleisten.
3. Weitere Trainingsmethoden und koordiniertes Training der Penisbewegung und -kontrolle im Vibrator.
2. Trainingsdauer und -ablauf Im ersten Schritt wird die Kontrolle und Koordination bei der Reibung des Penis mit den Händen trainiert. Das Training dauert insgesamt 5 Tage, einmal täglich, jeweils 20 Minuten. Sollte es zu einer unbeabsichtigten Ejakulation kommen, kann noch ein Tag länger trainiert werden.
Der zweite Schritt besteht darin, die Bewegung und Kontrolle des Penis im Vibrator zu koordinieren. Dies sollte 5 Tage lang durchgeführt werden, einmal täglich für jeweils 20 Minuten. Wenn es versehentlich zu einer Ejakulation kommt, kann ein weiterer Trainingstag durchgeführt werden.
Der dritte Schritt besteht darin, die Bewegung und Kontrolle des Penis im beheizten Vibrator zu koordinieren. Üben Sie insgesamt 10 Tage lang, einmal täglich für jeweils 20 Minuten. Sollte es zu einer unbeabsichtigten Ejakulation kommen, können Sie einen weiteren Tag trainieren.
4. Trainingsanweisungen 1. In der Anfangsphase des Trainings darf der Penis nicht ejakulieren. Wenn Sie ihn nicht kontrollieren können und versehentlich ejakulieren, seien Sie nicht nervös, lassen Sie es gut sein und trainieren Sie noch einen Tag.
2. In der späteren Phase des Penistrainings, beginnend am vierten Tag des Kontroll- und Koordinationstrainings während des Handreibungsprozesses, also ab dem vierzehnten Tag nach dem gesamten Training, können Sie die Ejakulation entsprechend Ihrem eigenen Ejakulationsmuster planen, beispielsweise einmal alle fünf oder zehn Tage. Jedes Mal, wenn Sie eine Ejakulation planen, müssen Sie vor dem Training mental vorbereitet sein. Sie müssen vor der Ejakulation 20 Minuten Training absolvieren und drei Runden aus Zucken, Kontrolle, Zucken und Kontrolle durchlaufen, bevor das Gehirn ein Ejakulationssignal an den Penis sendet und schließlich ejakuliert.
3. Wenn Sie mit dem Training beginnen, fühlen Sie sich mit den Haltungen möglicherweise etwas unwohl, aber die Haltung ist ein wichtiger Teil des gesamten Trainings und Sie müssen dabei bleiben. Sie können auch gelegentlich einige Haltungen ändern, z. B. indem Sie die Papierschachtel des Vibrators auf die Decke legen, auf den Knien trainieren oder ihn auf einem Stuhl befestigen oder im Stehen trainieren (Sie können das Gerät während des Trainings nicht in den Händen halten). Durch tägliches Training werden Sie sich allmählich an die Haltungen gewöhnen.
4. Führen Sie den Penis beim Training nach dem Herausziehen aus der Vagina nicht mit Gewalt ein, um einen Bruch zu vermeiden.
5. Am besten führen Sie jede Trainingseinheit 10 Minuten nach dem Wasserlassen durch.
6. Waschen Sie den Penis nach jedem Training mit klarem Wasser.
5. Atmen Sie am Ende des Trainings zunächst gedanklich tief durch, um den Penis aus dem erigierten Zustand in den Normalzustand zu versetzen. Reiben Sie dann Ihre Hände wie beim Händewaschen aneinander, d. h. reiben Sie innen und außen, und reiben Sie sich dann das Gesicht, wenn Ihre Hände heiß sind. Rühren Sie nach dem Reiben Ihres Gesichts den Speichel um und schlucken Sie ihn gedanklich in Ihr Dantian.
Ergänzende Erklärung zur Kontrollfunktion des Mannes zur Verlängerung der Geschlechtsverkehrszeit 1. Es dauert einen Monat, um die Kontrollfunktion des Mannes zur Verlängerung der Geschlechtsverkehrszeit zu beherrschen. In den ersten zehn Tagen werden sowohl die Reibungsanpassungsfähigkeit als auch die Fähigkeit zur Ejakulationskontrolle trainiert. In den nächsten 20 Tagen werden die Kontrolle und Koordination der Handreibung mit Schmieröl, das Zucken des Vibrators und das Zucken des warmen Vibrators trainiert.
2. Wenn das gesamte Training zur Kontrolle der männlichen Geschlechtsdehnungsfunktion abgeschlossen ist und der Penis in der Vagina des Geräts nicht jedes Mal 30 Mal ununterbrochen zuckt, können 5-7 Tage zusätzliches Training durchgeführt werden. Die Trainingsmethode ist: 1. Befestigen Sie den Karton mit der Vagina des Geräts (Gerät ohne Heizung) entsprechend der Penishöhe auf einem Tisch, Stuhl oder Bett und trainieren Sie im Stehen. ②. Nachdem der Penis in die Vagina eingeführt wurde, ist die Zuckungsfrequenz relativ hoch, im Allgemeinen mehr als zweimal pro Sekunde, und 30-50 kontinuierliche Zuckungen bilden eine Runde. Die Amplitude und Distanz der Peniszuckungen in der Vagina hängen von der Anzahl der kontinuierlichen Zuckungen ab. Wenn es schwierig ist, 30-50 Mal pro Runde zu zucken, kann die Zuckungsdistanz auf 1-2 mm eingestellt werden. Da die Zuckungsfähigkeit jeden Tag zunimmt, können die Amplitude und Distanz der Zuckungen selbst angepasst werden. ③. Koordinieren Sie die Distanz und Häufigkeit des Zuckens und halten Sie das Dringlichkeitsgefühl auf dem niedrigsten Niveau (hören Sie mit dem Zucken auf, wenn Sie ein wenig Dringlichkeit verspüren, damit das Dringlichkeitsgefühl ohne Atemkontrolle beseitigt werden kann). Um sicherzustellen, dass die Härte der Peniserektion während des gesamten Trainingsvorgangs nicht beeinträchtigt wird, versuchen Sie, die Kontrolle der tiefen Atmung so wenig wie möglich anzuwenden. ④Trainieren Sie einmal täglich, jeweils 20–60 Minuten, 2500–7000 Trainingseinheiten. Das Training kann entsprechend Ihrer Fähigkeit, eine Erektion aufrechtzuerhalten, bestimmt werden.
3. Bevor ein Mann lernt, seine Fähigkeit zur Verlängerung des Geschlechtsverkehrs zu kontrollieren, muss er sich mit seiner Geliebten abstimmen und einen Monat lang auf Sex verzichten.
4. Während des Trainings muss ein Raum ohne Trainingsbedenken vorhanden sein und das Training sollte jeden Tag ohne Unterbrechung durchgeführt werden.
5. Während des Trainings müssen Sie auf Ihre Ernährung achten, zum Beispiel: täglich eine Packung Milch trinken, ein Pfund Obst, zwei Eier, ein halbes Pfund Rindfleisch und eine bestimmte Menge Fisch und Garnelen essen.
6. Wer körperlich schwach ist, muss vor dem Training ein körperliches Training absolvieren, das aus 50–100 Liegestützen, 100 Beinliegestützen oder 800 Meter moderatem Joggen pro Tag besteht. Die Ausbildungszeit beträgt 7 bis 15 Tage.
7. Patienten mit schlechter körperlicher Verfassung, schwachem Penis und Erektionsschwierigkeiten können in Verbindung mit Training nierenstärkenden und aphrodisierenden Wein oder chinesische Patentmedizin einnehmen.
8. Sie sollten Ihre Emotionen während des Trainings stabil halten und das Training als eine Art Arbeit, eine Art Übung für körperliche Betätigung und eine Art Zeitvertreib betrachten. Denken Sie mehr an den Prozess und nicht an die zukünftigen Ergebnisse.
9. Es gibt vier Trainingsmethoden im gesamten Trainingsprozess der Sexualfunktion, die unter der Bedingung einer Erektion des Penis durchgeführt werden: (1) Training der Handreibung der Zuckungsfunktion; (2) Training der Handreibung mit Schmieröl und tiefem Atmen mit dem Geist; (3) Training mit einem nicht temperierten Gerät; (4) Training mit einem temperierten Gerät. Die Trainingsergebnisse jeder der vier Methoden müssen eine problemlose Ejakulationskontrolle innerhalb von 20 Minuten ermöglichen. Wenn dies nicht problemlos innerhalb von 20 Minuten möglich ist, müssen Sie noch ein paar Trainingstage hinzufügen. Sie können die Anzahl der Trainingseinheiten auch basierend auf der Anzahl der Ejakulationen während des Trainings erhöhen, um sicherzustellen, dass jede Trainingsart 20 Minuten problemlose Ejakulationskontrolle erreichen kann.
10. Am Ende des gesamten Sexualfunktionstrainings müssen Sie 5 bis 10 Tage lang mit Frauen beim echten Sex zusammenarbeiten. Das Training für echten Sex ist dasselbe wie das andere Training. Sie dürfen jeden Tag 20 Minuten lang nicht ejakulieren. Um den Trainingsprozess zu kontrollieren und nicht zu ejakulieren, müssen Sie sich zu Beginn des Trainings mit den Frauen abstimmen. Während des Trainings sollten Frauen versuchen, sich so wenig wie möglich zu bewegen, zu schreien oder Männer zu stimulieren. Die Trainingszeit für Männer kann je nach ihren Emotionen und der Intensität des Dringlichkeitsgefühls während des Trainings in zwei oder drei Trainingseinheiten unterteilt werden. Beispielsweise dauert das erste Mal 2 bis 5 Minuten und das Training wird beendet, wenn ein Dringlichkeitsgefühl auftritt. Das zweite Mal dauert es 5 bis 15 Minuten. Solange Sie es kontrollieren, nicht zu ejakulieren, kann der Penis wiederholt erigieren. Während des Trainings schließen Männer die Augen, um die Stimulation der sexuellen Stellungen der Frauen für Männer zu verringern. Das Training im realen Sexualprozess muss genauso vorsichtig sein wie die Trainingsmethode mit Instrumenten, mit mehr flachen Bewegungen und weniger tiefen Bewegungen, das heißt, der Penis zuckt nicht oder weniger. Wenn Sie durchhalten und die erwartete Trainingszeit absolvieren können, werden Sie gewinnen. Beim echten Geschlechtsverkehr müssen die sexuellen Stellungen und der Zuckungsvorgang unabhängig voneinander kontrolliert werden, um weibliche Dominanz und Kontrolle zu vermeiden und sicherzustellen, dass die Ejakulation während des Geschlechtsverkehrs nach Belieben kontrolliert werden kann.
Während des echten Sextrainings, wenn Sie jeden Morgen den aufrechten Penis mit den Händen berühren, drücken Sie den Penis mit der rechten Hand mit Ihrer linken Hand, kneifen Sie den Penis mit Ihrem Daumen und Zeugenfinger 50 bis 100 Mal, und klemmen Sie die Basis des Penis mit der linken Hand. Rand der Eichel, verringern Sie das Schwellungsgefühl, wenn der Penis aufrecht und hart ist, sich an das starke Drückengefühl der Vagina anpassen und den realen Sexualtrainingsprozess einfacher und effektiver machen.
11. Die Funktion von Männern, die Ejakulation bei Willen zu kontrollieren, können sexuelle Positionen, Häufigkeit, Anzahl der Stöcke und Tiefe während des Geschlechts kontrollieren, damit der sexuelle Prozess mit der Orgasmus -Zeit der Frau koordiniert werden kann, und ihre eigene Zeit muss Ejakulation kontrollieren, um Ejakulation zu kontrollieren. Diese Fähigkeit verliert nicht die Dringlichkeit für die Ejakulation und verursacht Anejakulation aufgrund der Kontrollfunktion. Die Gefühle.
Der erste Schritt bei der Anwendung der Kontrollfunktion für Männer, um die sexuelle Zeit zu verlängern, besteht darin, dass der Penis des Mannes nach dem Eintritt der Frau in den sexuellen Zustand ist und die Frau in der Bottom-Man-Position ist, wobei die Frau den Penis in der Vagina in den Penis in den Penis in den Penis einfügt. den Körper und die Gefühle und dann langsam gestoßen;
Schritt 2 stellt seine Beine unter die Beine der Frau auf die Vaginalöffnung der Frau, stützt den Penis in die Vagina, stützt den Körper mit beiden Händen, und stößt den Penis in drei Winkeln für mehrere Runden, dann nimmt er nach einer kurzen Pause die Frau auf, die sich mit der Frau, die sich mit dem Mand befindet, und sich mit der Frau, in der sich die Frau auf den Weg hält, und sich auf den Weg in die Schwung Bewegungen sind sehr klein und es ist für den Mann leicht, die Kontrolle über diese Aktion zu verlieren, daher sollte es nicht zu lang sein.
Der dritte Schritt: Der Mann hält die Beine der Frau mit beiden Händen auf und schleppt die Frau mit beiden Händen unter dem Bett und stößt auf der Frau, die auf der Frau stand, und stößt mehr flach und weniger tief und weniger mit Pausen. |
